SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

6 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Stawy wolne od bólu / Heinz Birnesser, Michael Peters ; współpr. Hermann Scharnagel. - Wrocław : Wydawnictwo Mak, cop. 2006. - 112 s. : il. kolor. ; 19 cm.

(Zdrowym Być)

Autor

Birnesser Heinz. Peters Michael. Scharnagel Hermann.

Temat

Choroby stawów Choroba zwyrodnieniowa stawów Leczenie Stawy (anatomia) Zapalenie stawów

Gatunek

Wydawnictwa popularne

SPIS TREŚCI: Wprowadzenie:: CO TO ZNACZY ZDROWE STAWY? Najistotniejsze informacje o budowie i funkcjonowaniu zdrowych stawów. Funkcjonowanie i budowa stawów ; Budowa zdrowego stawu ; Różne rodzaje stawów ; Inne rodzaje stawów i ich obciążanie ; Lekkie ćwiczenia chronią stawy przed schorzeniami DIAGNOSTYKA SCHORZEŃ STAWÓW W tym rozdziale czytelnik znajdzie istotne informacje o najczęściej występujących schorzeniach stawów, towarzyszących im dolegliwościach i przyczynach ich występowania. Choroba zwyrodnieniowa stawów (artroza) ; Zapalenie stawów ; Urazy, skręcenia, zwichnięcia LECZENIE I PROFILAKTYKA Sprawdzone metody leczenia schorzeń stawów i praktyczne wskazówki, jak zapobiegać dolegliwościom. Leki stosowane w chorobach stawów Zabiegi fizjoterapeutyczne Środki ortopedyczne Najlepsze metody zapobiegania dolegliwościom JAK ŻYĆ Z DOLEGLIWOŚCIAMI STAWÓW Pomoc psychologiczna w zwalczaniu bólu Metody relaksacji Metody operacyjne Rehabilitacja Najczęściej zadawane pytania na temat dolegliwości stawów INNE INFORMACJE Słownik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

365 opowieści dziadka / tekst Jacqueline Bovy ; il. Carlos Busquets ; tł. z jęz. fr. Anna Ślubowska. - Wrocław : Wydawnictwo MAK, cop. 2007. - 194, [2] s. : il. kolor. ; 30 cm.

Autor

Bovy Jacqueline. Busquets Carlos (1963- ). Ślubowska Anna.

Gatunek

Opowiadanie obyczajowe Opowiadanie dziecięce francuskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnokrwiste przygody / Franziska Gehm ; przekł. Anna Chudaszek. - Bremen : Wydawnictwo MAK, cop. 2010. - 174 s. : il. ; 21 cm.

(Siostry wampirki / Franziska Gehm ; 2)

Autor

Gehm Franziska (1974- ). Chudaszek Anna.

Gatunek

Powieść młodzieżowa niemiecka Horror

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pg/III (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Belweder / Marek Kwiatkowski, Andrzej Łuc, Stanisław Sielicki. - Wrocław : Wydawnictwo Mak, 2001. - 144 strony (w tym, 12 kart złożonych) : fotografie ; 31 cm + CD.

Autor

Kwiatkowski Marek (1930-2016). Łuc Andrzej (1960- ). Sielicki Stanisław (1960- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Fotografie

Temat

Zamki i pałace Łazienki Królewskie (Warszawa ; zespół pałacowo-parkowy) Belweder w Warszawie Warszawa (woj. mazowieckie) Polska

Gatunek

Album

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Historia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/72 (1 egz.)

Biblioteka główna. Czytelnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Remont domu i mieszkania : Poradnik dla każdego / tłumaczenie z języka niem. Andrzej Szukała ; red. tekstu polskiego Stanisław Rościcki. - Wrocław : Wydawnictwo MAK, [2007]. - 239 strony ; 29 cm.

Autor

Szukała Andrzej Rościcki Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mieszkania Remont

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66/69 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka samoobrony : na podstawie technik walki wręcz stosowanych przez żołnierzy elitarnych jednostek specjalnych / Martin J. Dougherty ; tłumaczenie z angielskiego Paweł Mączka, Jan Bełezina, Filip Godecki. - Bremen : Wydawnictwo Mak Verlag, 2010. - 320 stron : ilustracje ; 18 cm.

Autor

Dougherty Martin J. Mączka Paweł Bełezina Jan Godecki Filip

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Samoobrona Sport obronny Walka wręcz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Kultura fizyczna i sport

Książka Sztuka samoobrony powstała z myślą o odbiorcy cywilnym i jest przeznaczona dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku. Uczy ona, jak radzić sobie z niespodziewanym atakiem w domu, w klubie czy na ulicy. Znajomość technik sztuki samoobrony przydaje się zarówno w kontekście wojskowym, jak i w życiu codziennym. Niezwykle obrazowe ilustracje i precyzyjny opis pozwalają zapoznać się ze sposobami neutralizacji zagrożenia w sytuacji niespodziewanego ataku w konfrontacji z niebezpiecznym i zdeterminowanym przeciwnikiem - zarówno uzbrojonym, jak i nieuzbrojonym... [MAK Verlag, 2010]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne